yôga Método DeRose Cascais -Alta performance e qualidade de vida

O Método DeRose é um sistema bem desenvolvido, consistente, de fácil adaptação em que visa o aumento da qualidade de vida, através das boas relações humanas, boas maneiras, boa cultura, boa alimentação e boa forma.
Propomos um estilo de vida mais consciente e saudável, onde utilizamos técnicas eficazes, de reeducação respiratória, administração do stress, técnicas orgânicas que transformam e aumentam a musculatura e aumentam a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontracção emocional e concentração mental.
O objectivo da nossa prática é proporcionar uma expansão da consciência, chegando ao auto-conhecimento.
Venha visitar-nos na Travessa Emídio Navarro, nº 8/8A - Cascais
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