Workshop Gestão de Stress
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Objectivos Gerais:
◦Distinguir e identificar os sintomas de stress e principais fontes/causas. Compreender os mecanismos, fases, causas e sinais do stress. Aplicar técnicas e estratégias para reduzir e melhor lidar/ gerir o stress.
- Dias 18 e 19 de janeiro das 19h00 – 22h30 -- 7 horas
-Dias 13 e15 de fevereiro das 19h00 – 22h30 -- 7 horas
55 euros
Inscrições: Efectuada através da Pré-Inscrição online via o website da Finiform ou nas nossas instalações.
FINIFORM
Rua Salgueiro Maia, Lote 20A
2685-374 Prior Velho
Telef.: 219417534
Fax.: 219418035
◦Distinguir e identificar os sintomas de stress e principais fontes/causas. Compreender os mecanismos, fases, causas e sinais do stress. Aplicar técnicas e estratégias para reduzir e melhor lidar/ gerir o stress.
- Dias 18 e 19 de janeiro das 19h00 – 22h30 -- 7 horas
-Dias 13 e15 de fevereiro das 19h00 – 22h30 -- 7 horas
55 euros
Inscrições: Efectuada através da Pré-Inscrição online via o website da Finiform ou nas nossas instalações.
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